Raid à Marseille
Bonjour à tous les riders !
L'Association RAIDS ET AVENTURES organise la sortie à Marseille le week-end du 10 et 11 novembre 2007.
Au programme, la découverte de la rade de Marseille, navigation parmi les îles du Frioul, Planier, Riou... voir programme, qui sera adapté selon les conditions de vent.
- Samedi matin 9 h 30, la sécurité en mer et en planche, run d'essai, départ du raid.
- Dimanche matin, 2 ème départ sur un circuit différent.
Cette découverte du raid et une préparation à la navigation longue distance et l'on verra entre autre :
- Les précautions à prendre au niveau du matériel (fiabilité, dispositifs de sécurité, plage d'utilisation, réglages).
- Les techniques de navigation pour s'économiser et tenir le même bord durant plusieurs heures.
- L'entretien de la machine humaine (alimentation, hydratation, moral…) pour affronter l'épreuve.
- La sécurité en mer.
- Réservé aux planchistes expérimentés avec une bonne technique : prés, travers et grand largue seront au rendez-vous...
Matériel à prévoir :
- une planche d'environ 110 l à 170 l.
- un jeu de voile pour des conditions de force 4 à 6,
- un petit sac à dos avec Camel back, des bouts de rechange,
- le casse-croûte (étanche) du pique-nique de midi, aliments nutritifs...
- casquette et lunettes de soleil, crème solaire...
- Un feu de détresse sera prêté à chaque participant n'en possédant pas.
Le rendez-vous sera sur la plage du Prado à 9 h 30
Si les conditions météos s'avèrent mauvaises, pétole ou trop fort, le raid sera remis. Confirmation jeudi soir à ceux qui m'auront contacté.
L'adhésion à l'association est de 15 € pour l'année.
Inscription dés réception de ce mail (je sais c'est court mais faisable).
Bulletin d’inscription au raid joint (1 par personne).
Attention, places limitées !
Alain
Contact : Association RAIDS ET AVENTURES
Alain GABET
244 allée des Gentianes
38340 VOREPPE
France
TEL : 04 76 50 06 14
mobile 06 50 40 92 93
e-mail alain.gabet1@9online.fr
site : http://raidsaventures.waika9.com
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